Cinta Atau Butuh?

Cinta bagi sebagian orang merupakan hal sangat penting, hingga mucul kata-kata seseorang tidak akan bisa hidup tanpa cinta. Permasalahan lain muncul terkadang kita tak bisa membedakan perasaan cinta dengan butuh. Anda mungkin juga pernah merasakan hal yang sama. Anda pastinya tak ingin berpisah dengannya. Karena anda mencintainya atau karena berpisah dengannya berarti anda kehilangan orang yang akan menanggung beban kebutuhan anda?

Karena itu hati-hatilah dalam menyikapi keinginan anda sendiri. Berikut ada beberapa hal yang bisa anda catat sebagai masukan untuk hubungan anda.

1. Berhati-hatilah dengan emosi yang hadir dari kenangan masa kecil anda.

2. Jangan pernah menggantungkan kebahagiaan anda sepenuhnya pada pasangan anda.

Bila anda mulai membutuhkannya bukan mencintainya, maka mulailah untuk memprioritaskan cinta.

3. Ingatlah bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang Anda bawa ke dalam suatu hubungan, bukan sesuatu yang Anda harap bisa didapat dari sana.

4. Belajarlah untuk mengubah tuntutan menjadi pilihan. Mulailah mengurangi semua tuntutan yang anda alamatkan pada pasangan Anda. Jangan memintanya untuk melakukan hal-hal yang dia tidak sukai.

5. Belajarlah untuk mendengarkan. Bukan hanya mendengarkan secara fisik, tetapi coba cerna maksud dibalik kata-katanya. Perasaan sebenarnya yang tersirat dibalik setiap ucapannya.

Read More......

Mengatasi Rasa Cemburu

Bagi beberapa orang rasa cemburu itu sudah dianggap wajar dalam sutau hubungan dan berpendapat jika tidak ada rasa cemburu maka rasa suatu hubungan itu hambar seperti sayur kurang garam. rasa cemburu mungkin menggambarkan perasaan sayang kita terhadap pasangan kita, namun apa yang terjadi jika rasa cenburu itu datang terus-menerus?

Ingat baik-baik hal-hal atau kejadian apa saja yang memacu kecemburuan anda. Tanyakakan pada diri anda sendiri beberapa hal seperti :seberapa realistikah ancaman itu? Bukti apa yang anda punya yang bisa membuat hubungan anda berada dalam status bahaya? Dan apakah perilaku anda juga mendukung hubungan anda menjadi ke arah yang lebih buruk?

- Berpikir positif.
Jika anda mulai merasakan cemburu, ingatkan diri anda sendiri bahwa pasangan anda sayang pada anda, berkomitmen pada anda dan juga menghormati anda. Katakan pada diri anda kalau anda adalah orang yang ramah dan menarik dan tidak ada hal buruk yang sedang terjadi.

- Cari dukungan/ bantuan dan nasihat.
Salah satu cara terbaik mengalahkan rasa cemburu adalah meminta bantuan dan nasihat kepada partner anda. Pastikan anda tidak mengintimidasi, namun lebih ke arah berbagi rasa ketidak-amanan anda atau juga rasa keraguan anda dan minta bantuan mereka untuk mengatasi masalah anda.

Read More......